サイトのSSL化かぁ…
そもそもSSL化って何？何かいいことあるの？
実はいろんなことで効果が見込めるんだそうです。
例えば、
盗聴、パケット改ざんの防止
Webサイトが本物であることを証明できる
サイトの信頼性が上がる
検索エンジンからの評価が上がる
う～～～む！なんだか、それが必要なのは『今』でしょっ！！
ってことでいよいよ重い腰を上げようかと(^o^)/ファイト～！
で、色々考えた結果、wpXを申し込もうとおもっています。
これは、エックスサーバー社がやっている
WordPress専用サーバのサービスです。
ココにしようと思ったのは、独自SSLが無料で使えること。
他のWP専用サーバーは、有料のところが多く、
しかもドメインごとに発生するようです。
これからWPサイトをどんどん作って行こうと思っているので
これが月額100円だったとしても10ドメインなら年12,000円にもなります。
それなら、別サーバを借りられる金額ですから、
サーバ分散も考えて、新たにサーバを借りようかなと。
とれに既に運用中のWordPressをwpXにお引越しするのも簡単そうだし！！
SSL化かぁ…
気が重いけど。。。
がんばるぞ。。。！！！
積極的に摂るべき油って！？
油の摂り過ぎって健康に悪いイメージがありますよね。
ところが、厚生労働省が全然足りてないので
もっと積極的に摂りなさいという油があります。
それはオメガ３脂肪酸！！
厚生労働省は、オメガ3の1日の目標量を、
成人男性で2.2g、成人女性で2.0g、
妊婦で2.5gと定めています。
でも、現代的な食生活を送っている女性は、
20％ほどしか摂取できていないと発表しています。
そもそも
オメガ３脂肪酸とはいったい何？
オメガ３脂肪酸は不飽和脂肪酸に分類されます。
ALA（α-リノレン酸）、魚油に含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）、EPA（エイコサペンタエン酸）などを総称してオメガ３と呼んでいます。
☆オメガ３脂肪酸を摂取することで、期待できる効果
・炎症を防ぐ
・脳の健康維持
・ホルモンを整える
・代謝アップでダイエット効果
・ハリツヤ美肌効果
・生活習慣病の予防でつながる
・コレステロールを下げる
・動脈硬化、心筋梗塞予防
・高血圧予防
・脂肪肝予防
・メタボリックシンドローム予防
・脳の活性化による記憶力アップ
・花粉症、アトピーなどのアレルギー
・抗うつ作用、イライラを抑える
イワシ・サバ・サンマ・アジなどの
青魚を思い出しますね。
これからサンマの季節！
サンマを肴にグビッ！！
飲み過ぎないようにねd(^_-)-☆
話題のライスミルクで飲む「お米」ダイエット｜置き換えダイエットをしたい人
今、ネットで新しいダイエットとしてライスミルクが注目されています！！
ライスミルクとは、その名の通り、お米（玄米）で作られたミルクです。
お米と水分を滑らかにしてそのまま使われるため、
お米の栄養分をそのまま摂取することができます。
玄米特有の機能性成分も多く含まれており、
脳への働きが知られているGABA、
コレステロール低減効果のあるガンマ・オリザノールなどがその代表例です。
また、ライスミルクは、低脂肪で低カロリー、コレステロールゼロなので、太るリスクはそのぶん低減されると言われています。
また、いろんな料理にも使うことができるので、
「好きな食べ物を食べて我慢しないダイエット」が可能になります。
ライスミルクは、自分で作ることが出来ますが、毎日なんてとても無理！
そんな方には
がおすすめです。
■飲むお米ダイエット「ライスミルクダイエット」の特徴
●完全栄養食。100%の国産玄米をブレンド。
体内で作れないビタミンを補えます。
●大豆プロテインが太る根本原因にアプローチ。
・プロテインには「動物性プロテイン」と「植物性プロテイン」の2種類あります
・太るリスクの大きい現代人には、ダイエットに適した植物性プロテイン！
・植物性プロテインは畑の肉といわれています。また、食べる矯正下着ともいわれていますね！？
●38.4カロリーと低カロリー！置き換えダイエットにもおすすめ
牛乳よりも低カロリーなので牛乳や豆乳の代わりにもオススメ。
水を吸収すると40倍に膨らむ食物繊維の王様「サイリウムハスク」を配合しているから辛いダイエット中でも満腹感と満足感をサポートします。
・朝、昼、夜、自分にあったスタイルで置き換えOK！
●飲みやすいコーヒー風味。
・手作りライスミルクより簡単・お手頃＆栄養バッチリ！
・ライスミルクダイエットは様々なライフスタイルをサポートします！
・置き換えダイエット後の回復食にもオススメします！
・回復食は新しい体になるためのリセット術。
■こんな人におすすめです。
□手軽にダイエットをしたい、きれいに痩せたい、
□手作りのライスミルクが面倒！
□炭水化物ダイエットがうまくいかなかった人、
□置き換えダイエットをしたい人
□健康的に痩せたい人という方
人間ドックを受けたいけど予約方法や費用ってどれくらいかかるの？
厚生労働省が今月発表した平成23年の日本人の死因は、
1位 悪性新生物（ガン）
2位 心疾患
3位 肺炎
となりました。
※長年、三大疾患の一つとされてきた脳血管疾患（脳梗塞や脳出血）は、わずかの差で第4位でした。
悪性新生物（癌）でなくなる方が圧倒していますが、
そんな癌も早期発見、早期治療で元の健康を取り戻すことができるるんです。
それが人間ドックです。
人間ドックとは、会社の健康診断では検査しきれない早期発見を目的とした総合的な検査をおこないます。
会社の健康診断では受診できない為、費用は個人負担になってしまいますが
早期発見にまさるガンの治療法はありません。
でも、
どこの病院で受けたらいいの？
それに費用はいくらかかるのか？
申し込むにはどうすればいいの？
と不安になります。
そこで最もオススメなのが
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国内最大級の人間ドック予約サイト
合った人間ドックを探そう！⇒
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■人間ドック予約で絶対に損しない方法
人間ドックで損しないためには
病院や医療施設の検査費用を比較してから予約しましょう。
MRSOなら検査項目ごとの費用が比較できて
そのまま予約ができるのでおすすめです。
■人間ドック予約サイト MRSOの特徴
・人間ドックや健診予約を病院に問い合わせずに予約が取れる！
・全国約9000の病院・施設と提携！
・自分の『受けたい検査』で検索可能！
・利用金額の6％分のTポイントが貯まる！
(例：37,100円(税込)のご予約→2,226P)
マーソ(MRSO)は人間ドック・脳ドック・PET検査（がん検診）など、
健診の全てをオンラインで受け付ける事が出来る予約サイトです。
とっても分かりやすく、見やすいサイトなのでぜひ一度のぞいてみてください！
■さらに最適価格保証つき！！
人間ドック予約サイトのマーソ(MRSO)は
掲載施設数No.1＆最適価格保証がついています。
マーソで予約したプランと同じ内容よりも
さらに最適な条件で予約できるウェブサイトを見つけた場合、
ご予約後30日以内にマーソ運営事務局に連絡すると
医療施設からの受診確認後、
差額を銀行振込みで返金されます。
美いね！高麗紅参茶｜ぽっこりお腹と頑固な便秘に悩んでいるなら！
ぽっこりお腹と頑固な便秘に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
いろいろ試したけどすぐまた出にくくなる…
そんな体験をお持ちの方に試してみて欲しいのが、
この「美いね！高麗紅参茶」なんです。
そもそもぽっこりお腹や頑固な便秘の黒幕は
精神的・身体的ストレス、不規則な生活、身体の鈍り（にぶり）です。
「美いね！高麗紅参茶」は自然生まれ！
なんとなく続く不調な身体を本来の状態に戻す。
ただ、それだけ。
「美いね！高麗紅参茶」に使われている素材は
高麗人参の中で最も成分が濃い「6年根」である
紅参だけなんです。
※高麗人参は、水参（すいじん）白参（はくじん）紅参（こうじん）の三種類に分類されます。
高麗人参の中でも最高級といわれるのがこの「紅参」！栽培期間はなんと6年もかかるんです。
自然の力だけで、体本来の力を取り戻す。
紅参の力が凄すぎて、ほかと混ぜる必要なし
■紅参茶の選び方
紅参茶を選ぶポイントは「サポニン量」です。
サポニンの1日推奨摂取量は35mgと言われています。
「美いね！高麗紅参茶」は1袋あたり40.5mgのサポニンが含まれています。
（※一番搾りと二番搾りの高濃度エキスだけを用い、サポニン量を1gあたり90mgにまで高めました）
■飲み方
お水にもさっと溶ける顆粒タイプなので、とってもお手軽です。
味が苦手…という人は、ヨーグルトなどに混ぜると苦味が薄れて飲みやすくなるんだそうです。
今なら10日分追加で40日分が値段据え置きの2,980円（税込）だから、30％以上お得です。
おとなの前菜｜ぽっちゃり解消 中年太り 食前ダイエットゼリー
中年太りってよく言われるけどそもそも中年になるとなんで太るんでしょうね！
それはズバリ！歳をとると殆どの人は筋肉量が減少するからなんです。
筋肉量減ると基礎代謝の低下して消費されるエネルギーが減ってしまいますね。
その余ったエネルギーが脂肪として蓄積されてしまうってわけですね。
ご存じですか。本当に怖いぽっちゃり体型のリスクを！？
歳なんだから仕方がないか！って放っておくと、
大きく分けて２つのリスクを抱え込むことになります。
1.生活習慣病
高血糖、高血圧、高脂血症などメタボリック症候群つながるリスクが増えるということです。
2．関節への負担
体重が重くなることで、変形性関節症などにつながるリスクを抱えてしまう。
ぽっちゃり体型が怖いと言うのはよくわかったけど
食事制限って辛い！ですよね。
そこでおすすめなのが、
ギュッと濃縮された食物繊維を1本のゼリーにした
「おとなの前菜」です。
この「おとなの前菜」をいつもの食事前に食べるだけです。
太るのを防止するには、食べる順番が大事ということは
ＴＶ番組でもよく取り上げられるのでご存知だと思います。
まずはじめに食べるべきは、食物繊維。つまり、野菜と海藻です。
食物繊維は、脂肪や糖の吸収をブロックしてくれるだけでなく、
満腹感があるので食べ過ぎを防ぐことができます。
とは言っても毎食サラダを食べるのはタイヘンですね。
「おとなの前菜」なら食前に食べるだけだから、
手軽にすぐ始められて続けられるんです。
中高年でも大成功！たった3ヶ月の適度な運動と食前習慣
◯「おとなの前菜」5つのうれしい『こだわり』
1、食べるだけの手軽さ
2、美味しいゆず味で飽きない
3、Wの食物繊維と黒大豆ポリフェノール配合
4、手を汚さず、どこでも食べられるスティックゼリー
5、無理な食事制限はしなくて大丈夫！！
食物繊維を1本のゼリーにギュッと濃縮された食前に食べるおとなの前菜
頑張れないぽっちゃりの方、今まで失敗してしまった方におすすめです。
新育毛成分「キャピキシル」配合！無添加・無香料スカルプローション【THE SCALP 5.0C】
キャピキシルって一体なんでしょね！？
アカツメクサ（またの名をレッドクローバー）
と言われるマメ科のこの植物には、
有効性成分であるイソフラボン類が豊富に含まれており、
ヨーロッパでは伝承薬として受け継がれてきた歴史があります。
その中でも、イソフラボンの一種である「ピオカニンＡ」は、
男性型脱毛症（AGA)の要因となっている5αリダクターゼに対して
強い抑制効果を持つことが発見されています。
また、４種類のアミノ酸により構成される
「アセチルテトラペプチド-3」は、
細胞外マトリクスを修復する効果を持つため、
毛包構造の維持に働きかけます。
つまり、「ピオカニンＡ」と「アセチルテトラペプチド-3」の
２つの成分を合わせて出来たのが「キャピキシル」となります。
さらに、育毛に関しても、
有名医薬品成分の3倍の効果があると言われています。
有名医薬品成分というのは、
ミノキシジルのようですね(笑)
キャピキシルは副作用もなく、脱毛を抑えつつ、
育毛環境を著しく向上させることが可能になりました。
キャピキシルは
既存の成分では成し得なかった育毛効果を実現した育毛業界期待の新成分なのです。
ザ・スカルプ5.0Cには、キャピキシルが5ｇ以上配合されているのです。
育毛新成分「キャピキシル」配合の
新しいスカルプローションがこちらです！！
◎知ってましたか？最近のハゲ対策事情
最近、「あえてハゲ対策をしない」
という男性も増えてきているそうなんです。
理由としては以下とのこと。
1：色々対策をしたが効かずに諦めたから。
2：イジられて女ウケがいいから。
3：ボウズにすればいいと思ったから。
しかし、それで対策をしないのは
本当に得策でしょうか？
1の理由で諦めている方は
本当に良い育毛剤に
出会っていなかっただけです。
諦める前に、最後に、
こちらを試してみてください。
「今までのものは何だったんだ…」
「もっと早く出会いたかった」
と驚きと喜びの口コミが多数の
育毛剤なんです。
【THE SCALP 5.0C】オススメのワケ！
広告費をかけすぎている商品や安い商品は
コストカットのために
石油系界面活性剤、香料、着色料、シリコン、パラベン
等を使用していることが多いです…。
しかし、これらは頭皮にかえってダメージを
与えてしまいます。
【THE SCALP 5.0C】はそのようなものは
一切不使用！だから、安心でオススメなんです。
更に、【THE SCALP 5.0C】なら
キャピキシルで育毛ができるだけでなく
41種類もの頭皮環境を良くする成分を配合。
だから、綺麗な髪になれちゃうんです！
美容院でトリートメントをするより、
毛根からのケアのほうが、
より効果が出るんですよ。
「自分にはあわなかった…」
そんな方にも安心して購入できるよう
“60日間の返金保証”がついています。
※使用済み可
【THE SCALP 5.0C】で、今すぐこっそり「ダメージ薄毛」の対策を始めましょう。
